出生于美国纽约州纽约市，毕业于纽约大学蒂施艺术学院，2000年出道，代表作包括《绯闻女孩》、《复仇》、《绿箭侠》等。

海伦娜是一位美国女演员，出生于纽约市，成长于新泽西州。她毕业于纽约大学蒂施艺术学院，主修戏剧。

海伦娜于2000年开始了她的演艺生涯，在电视剧《法网豪情》中扮演了一个小角色。此后，她在多部电视剧中扮演过客串角色，包括《律政俏佳人》、《实习医生格蕾》和《欢乐合唱团》。

2012年，海伦娜获得了她在《绯闻女孩》中扮演的布莱尔·沃尔多夫这一角色的突破。这个角色使她获得了青少选择奖最佳电视女演员提名。她还在电视剧《复仇》和《绿箭侠》中扮演过主要角色。

除了她的电视工作之外，海伦娜还出演过多部电影，包括《婚礼傲客》、《一个购物狂的自白》和《五十度黑》。

海伦娜还是一位活跃的慈善家。她是联合国儿童基金会的大使，也是多个其他慈善组织的支持者。